SOP-BODY SCANNING

STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR

TEKNIK BODY SCANNING

NO	PROSEDUR	NILAI
1.	PERSIAPAN.
	a.       Menyiapkan lingkungan yang memungkinkan untuk melakukan kegiatan Body Scanning
	b.      Menjelaskan teknik dasar dan prosedur yang akan dilakukan dengan cermat agar bisa dimengerti oleh klien. (Gunakan otak kanan yang bersifat menerima)
	c.       Menjelaskan lama waktu kegiatan Body Scanning yang efektif (10-20 menit)
	d.      Meminta klien memikirkan daerah otot yang tegang ketika menarik nafas dan ketika menghembuskan nafas merasakan ketegangan itu keluar
2.	PELAKSANAAN BODY SCANNING
	a.       Meminta klien untuk memejamkan matanya dengan lembut
	b.      Meminta klien untuk menarik nafas dalam dan menghembuskan nafas dengan panjang.
	1.      Wajah dan leher : mengamati dan memikirkan ketegangan pada  wajah dan leher saat menarik nafas dan melepas ketegangan ketika menghembuskan nafas.
	2.      Bahu dan tangan : mengamati dan memikirkan ketegangan pada  bahu dan tangan saat menarik nafas dan melepas ketegangan ketika menghembuskan nafas.
	3.      Dada dan paru-paru : mengamati dan memikirkan ketegangan pada  dada dan paru-paru saat menarik nafas dan melepas ketegangan ketika menghembuskan nafas.
	4.      Daerah perut : mengamati dan memikirkan ketegangan pada  daerah perut saat menarik nafas dan melepas ketegangan ketika menghembuskan nafas.
	5.      Kaki : mengamati dan memikirkan ketegangan pada  kaki saat menarik nafas dan melepas ketegangan ketika menghembuskan nafas.
	c.       Meminta klien untuk menarik nafas dalam dan menghembuskan nafas dengan panjang.
	d.      Bernafaslah dengan lancar dan teratur.
	e.       Meminta klien untuk membuka mata dengan lembut dan perlahan.
3.	TERMINASI
	a.       Mengeksplorasi perasaan klien.
	b.      Berdiskusi mengenai umpan balik dengan klien.
	c.       Melakukan kontrak : topik, waktu, dan tempat untuk kegiatan selanjutnya / terminasi jangka panjang.
	S	……………